Se dépasser avec la boxe
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Meister Désodorisants pour Gants pour la Boxe et Tous Les Sports - Absorbe Les Mauvaises Odeurs et Laisse Les Gants Frais - LavandeAbsorbe l'humidité indésirable et les odeurs pour garder les gants hygiéniques Laisse les gants avec une odeur fraîche de Cèdre, Linge Frais, Cologne ou Lavande Prolonge la durée de vie des gants en évitant leur dégradation due à l'humidité Flanelle de haute qualité et garnissage aromatique premium absorbant. Le design en nunchaku maintient les gants ensemble Idéal pour les gants de boxe, gants de gardien, gants de hockey, gants de ski et plus encore. S'adapte même parfaitement dans les chaussures ! -
YMX BOXING Reflex Ball - Accessoire de Sport d'entrainement de Réflexe, Coordination et Vitesse pour la Boxe - Bandeau et Elastique avec Balles en Mousse - Equipement pour Exercice de Punching✅ POUR PRO ET DÉBUTANT - Notre balle d'entrainement des réflexes convient pour un enfant, un adulte et même une personne âgée ! Les deux balles ont une vitesse de rebond différente. ✅ TEMPS DE RÉACTION - Ce ballon pour la boxe augmente votre vitesse de réaction, timing et précision de frappe. Un excellent accessoire d'entraînement pour boxeurs, MMA, Muay Thai, Kickboxing... ✅ AJUSTABLE - Cet ensemble de balle de boxe inclut un bandeau élastique ajustable pour le confort des enfants et des adultes, homme ou femme. Entraînez-vous sans crainte de perdre le bandeau! ✅ ÉLIMINEZ DES CALORIES - Avec 15 minutes par jour de cet entrainement de ballon de boxe, vous pouvez brûler plus de 200 calories. Vos objectifs de perte de poids et de fitness sont en vue! ✅ PRATIQUE ET RÉSISTANT - Notre balle de boxe se glisse dans un sac de sport ou même dans votre poche. Vous pouvez vous entraîner partout. Le ballon et ses accessoires sont en matériaux résistants. -
ALPHASKIN© Entraîneur de Mains | Entraîneur de Doigts | Hand Grip | Lot de 2 ou Lot de 5 | Musculation Avant Bras | Musculation Main✔ ENTRAÎNEMENT EFFICACE DE LA FORCE - Que ce soit pour accompagner l'escalade ou comme mesure de rééducation après une blessure. Nos entraîneurs pour les mains sont idéaux pour entraîner les muscles de vos doigts, de vos mains et de vos avant-bras et pour améliorer votre préhension. ✔ LE COMPAGNON PRATIQUE - Notre entraîneur de doigts est le compagnon idéal qui maintient vos muscles et vos articulations des doigts en mouvement. Que ce soit à la maison, en voyage ou au bureau, avec ALPHASKIN handgrip entraîneur, vous pouvez entraîner et développer vos muscles à tout moment & où que vous soyez ! ✔ PRISE DE MAIN ERGONOMIQUE - La poignée ergonomique de l'entraîneur de main ALPHASKIN est particulièrement agréable et sûre dans la main. Grâce à la structure spéciale de sa surface, notre entraîneur de muscle de la main offre la garantie d'un maniement idéal sans glisser. ✔ RÉGLAGE EN CONTINU – La bonne résistance est cruciale pour des exercices de préhension réussis : Notre entraîneur de main unique peut donc être ajusté en continu entre 5 et 60 kg et est donc parfait pour les débutants et les utilisateurs avancés ! ✔ QUALITÉ PREMIUM ABSOLUE – ALPHASKIN est depuis toujours synonyme de qualité supérieure : l'utilisation de matériaux de qualité supérieure et de ressorts en acier extra forts garantissent une grande longévité à nos entraîneurs de doigts. -
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TEKXYZ Balle De Réflexe De Boxe Concurrent BR Boxing Reflex Ball Contender BRPLUS LÉGÈRE, PLUS DOUCE et PLUS SÛRE - Nous l'avons spécialement conçue pour qu'elle soit beaucoup plus légère et plus douce que la balle de tennis, de sorte qu'elle n'a pas de bosquet et que tout le monde peut en profiter sans craindre de se cogner au visage, aux yeux, au nez et aux poings ; en outre, elle est beaucoup plus sûre ! SYSTÈME D'APPRENTISSAGE EN DEUX ÉTAPES - Vous craignez qu'il soit difficile de s'en sortir ? La balle noire est spécialement conçue pour être beaucoup plus facile pour les novices. Une fois que vous avez pu la dominer, passez à la boule rouge. Attention ! La balle rouge est beaucoup plus rebondissante, et vous pourriez être éliminé techniquement :) C'EST UN ÉQUIPEMENT D'ENTRAÎNEMENT SOLO PARFAIT - Il peut vous aider à entraîner votre réaction, votre agilité, votre vitesse de frappe, votre habileté au combat et votre coordination œil-main tout en vous offrant un entraînement intéressant VOUS CHERCHEZ UN MOYEN DE FAIRE DE L'EXERCICE DANS VOTRE JOURNÉE ET DE RESTER EN FORME ? - Lever des poids et passer de longues heures sur le vélo de gymnastique n'est pas la seule façon de se mettre en forme ! En fait, Fight Ball pourrait être encore meilleur et bien plus convaincant. PRATIQUEZ N'IMPORTE QUAND et N'IMPORTE OÙ - Vous n'avez pas besoin d'aller à la gym, d'attacher le bandeau, de vous amuser et de vous brûler le corps en 15-20 minutes ! Parfait pour les pauses au travail ou à l'école, ou même pour la plage et le parc, ce punching-ball focus brûlera de nombreuses calories et vous aidera à vous mettre en forme !
La boxe est une pratique bénéfique pour le corps et l’esprit. Elle permet de se dépasser et de gagner en force physique et mentale. Mais avant de vous lancer, équipez-vous bien !
Les équipements nécessaires pour boxer
Pas de pratique sereine sans équipement et matériel pour la boxe : équipez-vous en ligne ou dans des boutiques spécialisées. Être bien équipé est en effet indispensable pour boxer, que vous soyez débutant ou confirmé. Commencez donc par investir dans du matériel de qualité.
Les protections de boxe
Le protège-dents est le premier équipement que vous devez posséder lorsque vous faites un sport de combat. Le moindre choc peut casser les dents ; avouez que ce serait vraiment dommage. Les hommes et les femmes qui pratiquent la boxe se doivent de porter des protections génitales. Que vous vous adonniez à ce sport avec un débutant ou avec un professionnel, il peut arriver à tout le monde de mal viser. Les autres équipements de protection comprennent les bandes pour les mains et les protège-tibias.
Les gants de boxe
Dès que vous avez pris votre licence de boxe, achetez une paire de gants. Oubliez ceux qui sont disponibles à la salle de sport, probablement trop usés. En effet, lorsque la mousse contenue à l’intérieur n’est plus parfaitement répartie, vous risquez de vous faire mal ou de faire mal à votre partenaire lorsque vous utilisez les gants. Des modèles de taille 12 sont recommandés pour protéger vos mains durant les entraînements et les tailles 10 sont plus adaptées aux compétitions.
Les vertus de la boxe sur le physique et le mental
La boxe est un sport de combat très complet sur les plans physique, mental et technique. En effet, le sportif, poussé dans ses derniers retranchements, doit se dépasser physiquement et mentalement.
La boxe est bonne pour la confiance et l’estime de soi
Il est désormais admis que le sport améliore la confiance en soi et la boxe est une des meilleures pratiques pour y parvenir. Lorsque vous faites de la boxe (entraînement ou combat), vous prenez conscience de vos capacités, mais aussi de vos limites afin de mieux les dépasser. En vous permettant de voir jusqu’où vous pouvez aller, la boxe vous donne l’opportunité de dépasser vos limites, boostant ainsi votre confiance et votre estime de vous-même. Au fur et à mesure, vous vous apercevez que vous être capable de progresser et même de gagner. Ainsi, vous vous sentez plein de courage et d’assurance. Pour les personnes timides, elle est aussi un formidable désinhibiteur qui vous fera reprendre confiance !
La boxe améliore les performances physiques
La boxe est un excellent moyen d’améliorer vos performances physiques. Du côté des membres supérieurs, elle sollicite les biceps, les muscles des épaules, les abdominaux et les triceps. Sur la partie inférieure, elle travaille les quadriceps, les fessiers et les muscles du mollet. La boxe améliore en outre le cardio, surtout pendant l’échauffement en plus de permettre le renforcement du cœur et des poumons.
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