Vélo, une excellente activité sportive
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sIMPLEk Pro - Ebike Tuning pour Bosch Classic | Active Line | Performance Line | CX (Gen4) (Édition standard)✔️Compatible avec les entraînements Bosch Classic Line à partir de 2011, toutes les lignes Active Line et Performance Line (CX) y compris Gen4 (sauf les modèles Smart System 2022) avec toutes les unités de commande ✔️ Limitation de vitesse de 25 km/h réglable ✔️ La vitesse réelle reste lisible, vitesse maximale, kilomètre de route et kilomètres totaux sont affichés correctement. ¹ ✔️ Installation facile. Connecteurs étanches sur mesure. Une seule prise doit être débranchée et le sIMPLEk est commuté entre ✔️ Invisible de l'extérieur. Dans la configuration standard, le vélo électrique démarre toujours avec réglage désactivé sans intervention -
Airshi Enregistreur Vidéo de Vélo, Caméra de Sport à Clip étanche pour Les Activités de Plein Air, 1200 mAh Caméra Sport Etanche WiFi Action Caméra Sportive Stabilisateur【Conception de clip arrière】La caméra de sport est une conception de clip arrière qui peut être fixée sur le sac à dos, la poitrine ou d'autres positions sans avoir besoin de tenir la main, camera arrière vélo ce qui permet aux utilisateurs de se concentrer facilement. Résolution d'enregistrement : 1920 x 1080P, 1280 x 720P. 【Bonne protection】Cette caméra de sport a une fonction étanche et antichoc, qui peut être utilisée dans divers environnements météorologiques difficiles pour garantir un enregistrement vidéo et photo stable, vous permet de partager votre vie passionnante sans aucun obstacle. 【Batterie intégrée】Cette caméra de sport en plein air a une batterie au lithium 1200 mAh intégrée et est équipée d'un câble USB pour la recharge, ce qui la rend facile à utiliser à tout moment et n'importe où. Même lorsque vous ou votre sujet vous déplacez rapidement, vous pouvez obtenir des résultats de prise de vue excellents et clairs. 【Pour une utilisation en extérieur : l'enregistreur de caméra à clip arrière est adapté à divers sports de plein air, caméra sport sports extrêmes et autres activités, avec un grand angle de 180 degrés pour répondre aux différents besoins d'utilisation. Alimentation : Batterie au lithium 1 200 mAh (batterie intégrée). 【Écran de 1,3 pouces】l'enregistreur de vélo dispose d'un écran d'affichage couleur de 1,3 pouces avec une résolution d'enregistrement élevée, camera sport etanche prend en charge le format vidéo AVI, le format photo JPG et le format WAV. Format d'enregistrement : WAV. -
HOMCOM Vélo d'appartement pliable vélo de fitness vélo d'intérieur 8 niveaux de résistance magnétique avec dossier selle réglable écran LCD multifonction capteur fréquence cardiaque rougeNIVEAU DE RÉSISTANCE RÉGLABLE : Vélo d'appartement avec 8 niveaux de résistance magnétique réglable pour permettre de vous exercer au rythme qui vous convient ÉCRAN D'AFFICHAGE LCD MULTIFONCTION : Vélo de fitness cardio-training muni de moniteur LCD afin de pouvoir visualiser differents types de donné (scan, durée, vitesse, distance, calories brûlées, distance totale parcourue, fréquence cardiaque) SELLE RÉGLABLE : Vélo d'exercice intérieur doté de selle réglable en hauteur sur 5 niveaux s'adapte à différents besoins des utilisateurs. Convient aux utilisateurs d'une hauteur de 155-180 cm GRAND CONFORT : Vélo biking pliable avec guidon ergonomique rembourré de mousse antidérapante et selle avec rembourrage mousse et revêtement en revêtement synthétique + dossier de maintien ergonomique pliable pour un confort optimal d'utilisation PLIABLE, GAIN D'ESPACE : Vélo d'appartement Fitness pliable pour un gain de place de rangement si inutilisation. Et 2 roulettes intégrées pour mobilité accrue si besoin de le déplacer. Dim. dépliées : 43L x 97I x 109H cm ; - Dim. pliées : 43L x 56I x 129H cm ; - Charge max. recommandée : 110 kg -
Polar - M460 - Compteur Vélo GPS Intégré avec Ceinture Capteur de Fréquence Cardiaque - NoirContrôle votre vitesse, votre distance, votre altitude et votre déclivité grâce au GPS et au baromètre Rendez vos courses plus plaisantes encore grâce à Strava Live Segments Restez connecté pendant vos courses grâce aux notifications de votre smartphone 16h d'autonomie Compatible iOS et Android -
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Plusieurs bonnes raison de se mettre au vélo
La pratique du vélo présente de nombreux avantages pour votre corps. En plus de vous procurer un sentiment de bien être lors de balade en nature, le vélo est un bon moyen pour favoriser le renforcement musculaire.
Le vélo est bon pour le cœur et le souffle.
Faire du vélo est tout d’abord très bon pour le cœur. La pratique régulière du vélo renforce l’appareil cardio-vasculaire et stimule la circulation sanguine. Sachez que la pratique de 30 minutes de vélo quotidiennement réduit de 50% le risque d’accident cardiaque.
L’action de pédaler étire les jambes, les tonifie et accentue la circulation veineuse. En travaillant sur les capacités respiratoires, le cyclisme est bénéfique pour votre souffle.
Le vélo tonifie vos muscles !
Autre avantage du vélo, il permet de tonifier les muscles en les affinant. A l’inverse de certaines idées reçues, la pratique du vélo ne va pas vous construire de grosses jambes et de gros mollets de bodybuilders. Le vélo a l’avantage de tonifier les muscles et de les affiner, vos muscles de vont donc pas doubler de volume après quelques kilomètres de pédalage. Les muscles les plus sollicités sont bien évidement les cuisses, mais le vélo à la particularité de travailler les dorsaux, ou encore les triceps.
Bon pour perdre du poids.
La pratique du vélo permet d’éliminer les graisses, et donc de maigrir. On estime qu’une heure de vélo, permet de brûler environ 600 calories.
Alors, pourquoi ne pas allier plaisir lors de balade en nature avec cette activité physique pour perdre un peu de poids.
Bon pour les articulations et la souplesse.
En effet l’action de pédaler, travail les articulations avec douceur, étire les tendons et sollicite les os, ce qui à pour conséquences d’améliorer la souplesse. Ce travail des articulations de façon régulière par le biais de la pratique du vélo prévient et limite les risques de tendinites et arthroses.
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