Bonus Homme

Magazine pour homme

Magazine Homme » Lifestyle » Des astuces pour tous : comment tenir plus longtemps au lit

Des astuces pour tous : comment tenir plus longtemps au lit

comment tenir plus longtemps au lit
  • Luxe Moustiquaire - pour seul au lit King size - par Timbuktoo Mosquito Nets - Système d'installation facile et rapide - Unique Boucle d'Interne - 2 entrées
    2 ouvertures : se chevauchent généreusement de chaque côté du lit, de sorte que vous ne réveillerez pas votre partenaire rampant au-dessus d'eux au milieu de la nuit. Installation rapide – Pas de désordre avec les nœuds – Si simple, un enfant pourrait le faire – Avec le kit de suspension préinstallé, il ne faut que quelques secondes pour accrocher notre filet. Aucune compétence de montage nécessaire - Une torsion rapide permet de plier le cerceau ouvert, ce qui rend notre filet king size petit et compact pour tenir facilement dans vos bagages en utilisant notre sac de rangement gratuit. Les produits internationaux ont des termes distincts, sont vendus de l'étranger et peuvent différer des produits locaux, y compris l'ajustement, l'âge et la langue du produit, l'étiquetage ou les instructions. Les produits internationaux ont des termes distincts, sont vendus de l'étranger et peuvent différer des produits locaux, y compris l'ajustement, l'âge et la langue du produit, l'étiquetage ou les instructions. Les produits internationaux ont des termes distincts, sont vendus de l'étranger.
  • SELIDO Housse de Couette 140x200 Raquette de Tennis Tennis Parures de Lit 1 Personne Microfibre Douce et Confortable Impression en 3D avec 2 Taie d'oreiller avec Fermeture éclair
    ✿ENSEMBLE D'IMPRESSION - Comprend une housse de couette de 140x200 cm ; 2 taie d'oreiller de 65x65 cm avec fermeture éclair, Couette non incluse. ✿MATERIAU - Les sets de housses de couettes est fait à 100% de microfibre, agréable au touché, ce qui le rend plus résistant et très facile à nettoyer. de plus, ce tissu anti-rides va sécher rapidement. ✿PRATIQUE - Chaque coin à l'intérieur de la housse de couette est muni de liens pour maintenir la couette en place, la fermeture à glissière permet à l'insert de couette de s'enfiler et de se retirer facilement. ✿IMPRESSION NUMÉRIQUE - Cette housse de couette utilise principalement la technologie d’impression numérique 3D, qui donne au motif une apparence plus claire et des couleurs plus vives. Ainsi, cet ensemble de literie est le meilleur cadeau pour votre famille et vos amis. ✿ENTRETIEN FACILE - Résistant à la décoloration, aux taches, au rétrécissement et au froissement. Lavage en machine à froid. Sèche rapidement au sèche-linge. Plus résistant que le coton. La literie douce et soyeuse.
  • Housse de Couette 140x200 Tennis Parures de Lit des Sports Vert 1 Personne Literie Microfibre Imprimé 3D 2 Taies d'oreiller avec Fermeture Éclair
    ✿ Ensemble D'impression - Comprend une housse de couette de 140x200 cm; 2 taie d'oreiller de 65x65 cm avec fermeture éclair, couette non incluse. ✿ Materiau - Les sets de housses de couettes est fait de microfibre, agréable au touché, ce qui le rend plus résistant et très facile à nettoyer. de plus, ce tissu anti-rides va sécher rapidement. ✿ Pratique - Chaque coin à l'intérieur de la housse de couette est muni de liens pour maintenir la couette en place, la fermeture à glissière permet à l'insert de couette de s'enfiler et de se retirer facilement. ✿ Impression Numérique - Cette housse de couette utilise principalement la technologie d’impression numérique 3d, qui donne au motif une apparence plus claire et des couleurs plus vives. Ainsi, cet ensemble de literie est le meilleur cadeau pour votre famille et vos amis. ✿ Entretien Facile - Housse couette résistant à la décoloration, aux taches, au rétrécissement et au froissement. Lavage en machine à froid. Sèche rapidement au sèche-linge. Plus résistant que le coton, la literie douce et soyeuse. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter.
  • Tissu léopard citrouille par The Yard, tissu rétro Halloween chauve-souris bonbons par cour pour chaises, canapés, panneaux de tissu de style vintage pour matelassage, astuces ou friandises, tissu à
    Taille : longueur 457,2 cm et largeur 150 cm. Chaque (1 quantité) = 4,6 m. Chaque quantité est coupée en morceaux séparés en 4,6 m de tissu chacun. Matériau : tissu 100 % polyester imperméable et durable. Respectueux de l'environnement, doux et confortable. Pour l'intérieur et l'extérieur. Large gamme d'utilisation : technologie d'impression numérique de pointe. Parfait pour couper des formes, des travaux manuels, des décorations d'intérieur, des costumes et d'autres travaux de couture. Entretien facile : lavable en machine, passe au sèche-linge. Pas de décoloration, très durable. Meilleur cadeau : personne ne rejettera un cadeau unique fait à la main plein d'amour.
  • Housse de Couette 140x200 Tennis Sports Sympas Parures de Lit 1 Personne Microfibre Douce et Confortable Impression en 3D avec 2 Taie d'oreiller avec Fermeture éclair
    ✿ENSEMBLE D'IMPRESSION - Comprend une housse de couette de 140x200 cm ; 2 taie d'oreiller de 65x65 cm avec fermeture éclair, Couette non incluse. ✿MATERIAU - Les sets de housses de couettes est fait à 100% de microfibre, agréable au touché, ce qui le rend plus résistant et très facile à nettoyer. de plus, ce tissu anti-rides va sécher rapidement. ✿PRATIQUE - Chaque coin à l'intérieur de la housse de couette est muni de liens pour maintenir la couette en place, la fermeture à glissière permet à l'insert de couette de s'enfiler et de se retirer facilement. ✿IMPRESSION NUMÉRIQUE - Cette housse de couette utilise principalement la technologie d’impression numérique 3D, qui donne au motif une apparence plus claire et des couleurs plus vives. Ainsi, cet ensemble de literie est le meilleur cadeau pour votre famille et vos amis. ✿ENTRETIEN FACILE - Résistant à la décoloration, aux taches, au rétrécissement et au froissement. Lavage en machine à froid. Sèche rapidement au sèche-linge. Plus résistant que le coton. La literie douce et soyeuse.

En matière de sexualité, la performance est souvent un sujet qui tient à cœur aux partenaires. Tenir plus longtemps lors des rapports sexuels permet d’accroître la satisfaction mutuelle et de vivre une expérience pleinement épanouissante.

A lire aussi  Comment réussir à créer son entreprise ?

Découvrez dans cet article les meilleurs conseils et astuces pour apprendre à maîtriser son corps, contrôler son niveau d’excitation et ainsi tenir plus longtemps au lit.

Prendre conscience de ses limites et repousserles horizons

Pour durer en amour, il faut avant tout s’approprier différentes techniques de régulation du seuil de stimulation. En effet, chacun doit être en mesure de connaître le point culminant de son désir et savoir comment retarder sa venue. Vous pouvez exercer cette compétence grâce à divers exercices mis au point par des experts.

La méthode « stop and start »

Cette approche consiste à interrompre les mouvements lorsque vous sentez que vous êtes sur le point de perdre le contrôle, puis à reprendre progressivement jusqu’à atteindre le stade ultime de plaisirs partagés.

Par la pratique régulière de cette technique, votre endurance sexuelle sera considérablement accrue.

Le fameux « squeeze »

Cet exercice se base sur la compression subtile et douce mais ferme du frein, qui est la zone située entre la hampe et le gland.

Pour cela, vous devez presser légèrement cette zone avec le pouce et l’index pendant plusieurs secondes avant de relâcher, ce qui entraînera une atténuation de la sensation d’éjaculation imminente. Veillez à bien pratiquer cette méthode sans provoquer de douleur.

Maîtriser sa respiration et focaliser son attention

Autre technique utile pour maîtriser l’énergie sexuelle : prendre conscience de sa respiration. En effet, mieux contrôler votre souffle vous permettra de réguler votre excitation.

Faire des exercices de relaxation

Pour éviter un emballement trop rapide, il est essentiel d’apprendre à respirer profondément et calmement durant les rapports sexuels. Inspirez lentement par le nez et expirez longuement par la bouche, en visualisant une image sereine. Vous pouvez aussi effectuer ces exercices seuls, dans un environnement calme et paisible, simplement allongé sur votre lit ou un tapis de sol.

A lire aussi  Bien choisir ses verres solaires

Développer une bonne gestion du stress

En outre, la sophrologie et la méditation peuvent offrir des clés intéressantes pour trouver des techniques adaptées à votre situation personnelle, notamment en cas d’anxiété de performance ou de troubles érectiles passagers.

Ces disciplines vous aident à identifier vos sources de tension et à développer des stratégies pour les combattre efficacement.

Varier les positions et jouer sur le timing des préliminaires

Parmi les autres astuces pour tenir jusque tard au lit, celles concernant les positions amoureuses peuvent s’avérer payantes. En effet, préférer des postures moins excitantes pour soi peut contribuer à augmenter la durée de l’acte sexuel.

Expérimenter différentes postures

Sans aller dans l’exotisme le plus extrême, certaines positions permettent un meilleur contrôle de votre corps et un moindre afflux sanguin vers vos parties génitales. Vous pouvez essayer les classiques telles que le missionnaire ou la cuillère, qui vous aideront à maintenir un niveau d’excitation maîtrisable tout en donnant du plaisir à votre partenaire.

Opter pour des préliminaires prolongés

Pourquoi ne pas envisager de retarder la pénétration et privilégier ces moments intenses de câlins ? Donner et recevoir un amour tendre avant l’acte est un moyen efficace.

Avoir recours à des éléments extérieurs

Enfin, sachez que certains produits disponibles sur le marché se sont spécialisés pour décupleissevr la sensibilité de votre partenaire et freiner leur éjaculation. Mais mieux vaut toujours consulter l’avis d’un professionnel (médecin généraliste, sexologue ou gynécologue) pour savoir si ces solutions conviennent à votre situation personnelle.

Les préservatifs retardants

Ces modèles sont spécialement conçues pour ralentir l’érection en agissant sur la sensibilité du sexe masculin. Ils contiennent généralement un principe actif, le plus souvent à base de benzocaïne légèrement anesthésiant, qui a pour evisseffet de diminuer la stimulation.

A lire aussi  Des idées de petits travaux chez soi que l'on peut confier à un ami bricoleur

Les crèmes et gels désensibilisants

Certains produits appliqués directement sur le gland peuvent aider à retarder l’éjaculation. Attention toutefois à bien suivre les indications d’utilisation pour éviter les effets secondaires ou altérer le plaisir de votre partenaire.

Ainsi, ces différentes astuces vous permettront d’améliorer votre endurance au lit et d’accroître votre satisfaction ainsi que celle de votre partenaire. N’oubliez pas que la communication est essentielle pour partager vos ressentis et accorder vos envies mutuelles.

About Author